L’hypnose est un état de conscience modifié qui permet d’accéder à l’inconscient, et de puiser dans nos propres ressources celles qui sont nécessaires afin d’atteindre le changement désiré.
Nous avons tous déjà expérimenté cet état. C’est ce moment où nous conduisons par exemple, et qu’à un moment donné, nous nous retrouvons à un endroit du chemin, sans s’en être rendus compte.